jueves, 4 de noviembre de 2010

Carrera Media Maraton Internacional Dunas de Corralejo,Fuerteventura

Siempre pensé que el tiempo corría mas despacio,pero al situarme en la línea de salida en esta nueva aventura,en esta carrera por el desierto durante 21 kilómetros me di cuenta que todo pasa muy deprisa...pero déjame que empiece por el principio de esta historia. 

Entrada al parque natural de Corralejo,Fuerteventura.
 Corría el mes de Abril y animado por algunos entrenamientos buenos después de alguna carrera popular aceptable para mi condición de "novatillo" en esto del correr,me decidí a buscar una aventura digna de recordarse durante una temporada...así que buscando,buscando,en internet encontré el blog de lo que ahora espero que sea un amigo por muchos años,Roberto Martín y su blog Tribeerzo (http://www.tribeerzo.com/) donde contaba detalladamente una carrera internacional que se disputaba en un marco de incomparable belleza (y dureza),dentro de un parque nacional protegido en el desierto de Corralejo,al norte de Fuerteventura.


Me puse manos a la obra y busque la web de la carrera,fechas,indicaciones,etc...y me apunte a la carrera no sin saber que era una prueba que no tenía nada que ver con nada que hubiera corrido nunca,que por otro lado era precisamente lo que me animaba mas...algo que me hiciera ver hasta dónde podía llegar corriendo.

Además de la carrera planeamos unas mini vacaciones de tres días en la isla y Lanzarote que fueron todo un exito,con lo que seguro que repetiremos carrera y vacaciones el año que viene...merece mucho la pena.


Kilometro 14 del recorrido en el desierto de Corralejo.
El tiempo paso rápido y cuando quise darme cuenta,ya estaba de camino subido al avión en Barajas (que poco me gusta volar...) para comenzar esta aventura desértica de la cual tanto había leído en tanto me había sido posible,incorporando gracias a esa lectura como te cuento un elemento indispensable para correr en arena: tus mejores amigas del desierto runnero....las Polainas.


Las Polainas,elemento indispensable en el desierto.
 Este nuevo complemento es tremendamente importante,ya que será la diferencia entre terminar la carrera con ánimos renovados y alegre como un cervatillo...o como termine yo,con unas ampollas tremendas en los pies y todo sea dicho,ajena a las polainas,siendo por una mala caída en una duna blanda que me hizo hundirme hasta la rodilla con la arena...arena que se mete en todos los resquicios del cuerpo (je,je...) y que en momentos de la carrera hace que tu vida sea una pesadilla..¿te gusta mascar tierra?...pues eso...pero es normal en desierto según dicen,...¿o no?

Instantes previos a la salida con todo preparado...o eso quieres pensar.
Estas polainas son las encargadas de que la arena no entre por la zapatilla,las tienes de diferentes marcas /compuestos,siendo las mías relativamente buenas, además hay que tener en cuenta que las rejillas de aireación de las zapatillas típicas de running también filtran arena dentro del pie,así que lo mejor según pude observar para el año que viene son la combinación de zapatillas de trail donde algunas vienen con opción de polaina,por ejemplo las de la marca Salomon....habrá que investigar mas,pero seguramente es lo que haremos para el año que viene."Allá donde fueres,haz lo que vienes"...que me decía mi santa madre.

Rellenando el cinturon con bebida para la carrera.
Llegamos a la isla de Fuerteventura a las cinco de la tarde hora local,buena temperatura sobre 25ºC,gente siempre muy amable (que gusto,siempre tendría que ser así obligado por ley..) y después de alquilar el coche salimos dirección Corralejo desde el aeropuerto para recoger el dorsal,bolsa del corredor y aprovechando la luz del día,ver lo que me esperaba al día siguiente en la carrera...todo sea dicho,en aquel trayecto de 45 minutos pude ver al salir de una de las pocas curvas del camino encarando una larga recta paralela al mar lo que me esperaba,y para describírtelo rápido te diré que una recta de "hasta donde da la vista" de arena como harina,toda blanca en un desierto como jamás imagine que pudiera estar metido...y si,allí estaba...joder,que nervios pensaba para mis adentros,que lejos quedan mis carreras populares de 10 kilómetros....me acordaba mucho de mi amigo Luis,conocedor de Corralejo que me advirtió de donde me metía desde el primer día.

Esta es la foto mas ilustrativa de la salida...¡no te digo lo que me espera!
Llegamos y buscamos,pero desgraciadamente ya era tarde y se había terminado la entrega de dorsales...pero no había sido en balde el camino,porque sabia donde estaba el centro comercial "El Campanario" de donde se sale y se llega a la carrera,además de ver realmente con que desierto me tenía que jugar los cuartos al día siguiente....esa noche nos marchamos al hotel,cenar y a la cama a preparar todo para el día siguiente,donde nos entregaran el dorsal a primera hora ( de 8 a 9 de mañana) y nos presentaremos.

Entrada del camino que accede a la primera parte de la carrera.
Esa noche dormí francamente mal,muy mal...teníamos el cambio horario de invierno que junto al cambio horario de Canarias me tenía un poco descuadrado,además de estar nervioso..vamos,que no pegue ojo en casi toda la noche.

Estado lamentable de mis pies al dia siguiente de la carrera...no describo para no herir sensibilidades.
Nos despertamos pronto,desayunamos rápido y salimos hacia Corralejo llegando pronto,pero a mí me gusta llegar con tiempo de todo a las carreras,sin prisas ni agobios...aparcamos el coche en el parking subterráneo del centro comercial "El Campanario" y me dieron el dorsal y la bolsa del corredor que contenía unas mallas de compresión marca Orca muy chulas,una invitación a un bar de la zona,y varias cosas más que no recuerdo...en aquellos momentos estaba en lo que estaba,disculparme.La camiseta que dan cuando terminas la carrera es de calidad además de ser muy bonita,además dan una medalla...que te ganas,te lo aseguro.

Recien terminado...no veo ni la camara.
Llego la hora y la temperatura del día parecía agradables con unos 25ºC alternando nubes y claros,me cambie de ropa,me puse el disfraz del "capitán huesitos",las polainas en las zapatillas,me colgué en la cintura lo que tenía pensado que bebería (aproximadamente 1 litro en 5 mini botellas de 200cc),la gorra,el MP3 con las canciones de carrera "motivadoras",GPS,meadita del miedo....lo de siempre,vamos.

En la salida con Roberto Martin y Roger Roca,un lugar privilegiado con los "guenos".
Comencé a calentar y a escasos 15 minutos de comenzar la carrera,en larga recta cerca de la salida me encontré con Roberto Martín y su mujer Pilar,"asaltándoles" (como hice en la carrera de Valtiendas este verano con el pobre de Iván,Arganzboy) y preguntándole rápidamente: "¿tienes un blog en internet?...¡¡¡pues que sepas que estoy aquí por ti!!!..."..el pobre se quedo atónito ante tal atraco a mano armada antes de una carrera a manos de un fan cibernauta,sin duda creo que tardara tiempo en olvidarlo..un gran abrazo Rober,eres un tío grande y coincidiremos en otra...¡seguro!..un placer conocerte amigo y gracias por hacerme participe de esta aventura,sin ti no hubiera llegado hasta allí seguramente.

Con Roberto Martin,primer clasificado Veterano.
Tenía la idea clara de hacer una carrera basada en el conservacionismo y ser como siempre modesto,pero amigo mio,después de los últimos "logros" obtenidos haciendo buenas clasificaciónes en carreras populares de 10kilometros y media maratones,mi planteamiento se vino al traste en cuanto salimos pensando que todo el monte era orégano...u "orgasmo" como decía un amigo.Yo quería,yo tenía,yo pensaba tener claro que mi ritmo no sería mayor de 4:40min/km y me olvide (en una carrera tan dura,que tiene "bemoles" el tema..) de ser modesto...me pensé de una manera absurda que podría aguantar el ritmo de cabeza de carrera y el caso que durante los primeros 7 kilómetros fui cómodo,pero luego todo se complico...paso a explicarte la carrera.

Llegando a la meta en el centro comercial.
El circuito es sencillo y en forma de "U" para cerrar el recorrido.Partiendo del centro comercial "El Campanario" en Corralejo y después de 500 metros entras en el campo dirección Sur y que en pocos metros se torna un camino de arena parecido a playa pero con MUCHAS piedras volcánicas sueltas y matorrales bajos que entorpecen bastante el correr,tienes que tener mucho cuidado porque es muy fácil tropezar con alguna o hacerte mucho daño si pisas mal...los matorrales pinchan un montón,ojo.

                                    Plano GARMIN GPS del recorrido durante la carrera:
                                              http://connect.garmin.com/activity/55461471

 
Recorrido de la carrera año 2010

Este tramo tiene una extensión hacia la zona pre-dunas de aproximadamente según me marca el GPS de 7 kilómetros donde encontramos una curva en "S" cuesta abajo de arena blanda en el sendero que es precisamente donde me tiraron a mi fortuitamente otro corredor sin querer (o eso me gusta pensar) y en ese momento entras en la segunda parte de la carrera,donde dejas de correr hacia el interior del desierto para ir dirección al mar (al Oeste),esta zona ya es duna blanda y me pareció muy difícil de correr ya que en el kilómetro 9,5 no encuentras momento para dejar de subir y bajar dunas pequeñas (20 metros arriba y abajo)...hasta que llegas a la ultima y más dura parte de la carrera,donde la gente camina y parecen náufragos en un mar de arena blanca...en este punto tienes el primer avituallamiento de carrera.

Fotos en la ultima parte de la carrera  dos dias despues para enseñar las dunas a los amigos.
Este último tramo abarca desde el kilómetro 10,5 hasta el 17,5 donde sales del desierto con otro punto de avituallamiento...en este último tramo de carrera como te cuento encontramos las grandes dunas,esas que has visto en la televisión y que piensas que no existen,bueno,...yo te aseguro que si existen y además,las maldices cada 3 minutos de reloj por su irregularidad,su longitud,su dureza y su dificultad para correr sobre ellas...hagas lo que hagas,siempre cansa mucho y el desgaste es bastante importante en pocos kilómetros pero siéndote sincero es la mejor superficie que vas a encontrarte en esta carrera para correr,así que no te quiero contar como es el resto....dicho esto paso a relatarte la carrera según la viví yo desde mi punto de vista personal.

Con Roberto Martin charlando en la salida.
El recorrido está marcado por la organización con globos de colores y cinta de policía que permite siempre saber cuál es el recorrido,todo está bien marcado y organizado,estando permitido salirte de los caminos para correr por donde quieras dentro de unos límites lógicos de distancia en las dunas.

Me puse en la línea de salida con Roberto Martín (vencedor veteranos),Roger Roca (vencedor absoluto) y algún ilustre mas...¡¡PAM!!...dan la salida con pistola y meto un salto que no veas con el sonido (ja,ja),salimos rápido siendo el primer kilómetro en asfalto casi en su totalidad sintiéndome muy a gusto en la cabeza de carrera con "los buenos",a un ritmo de 3:50 min/km...hasta que entramos en el campo.

Vídeo de la salida:
http://www.corriendovoy.com/video.php?id=294&video=19203

En el segundo kilómetro empiezo a ver como se descuelga mucha gente y es como que ponen modo "off-road" y se clavan cuando ven piedras en el camino,así que sigo a Roberto que ha salido como un tiro y me coloco a 15 metros detrás de el para tener una visión clara de lo que viene en cada momento...me siento bien,me gusta el desierto,el camino...pero en el kilómetro 4 empiezo a tener un calor tremendo,me arde la cara,las rodillas y las manos porque el viento está a favor nuestro no corriendo ni una mala brisa,con lo que sudaba muchísimo sin refrigerarme nada,me bebo en 5 Km la mitad de agua que llevo para la carrera del calor que pase,además las pulsaciones son 10ppm mas altas de lo normal,todo por el recalentamiento que estoy sufriendo...bajo una chispa el ritmo pero sin descolgarme mucho.

Recien llegado al centro comercial antes de la carrera.
Roberto sigue delante y sigo en la cabeza de carrera,entre los 25 primeros,me siento orgulloso de mí mismo y de todo el tiempo que he dedicado a esta dura carrera,a esta ilusión convertida en afición cumpliéndose metro a metro...llegamos a una zona complicada en el kilómetro 7 notando que empezamos a bajar cuestas de camino,aminoro un poco desde hace dos kilómetros y me pilla un grupo de cinco corredores de triatlón con tan mala suerte que llegamos todos juntos a una curva en bajada a izquierdas,yo por el exterior,alguien me toca en el hombro pisando fuera del camino arena muy blanda y caigo rodando por la duna...cuando quise darme cuenta estaba solo,como una croqueta lleno de tierra,con el ritmo roto y las ilusiones nunca mejor dicho por los suelos.

Bolsa del corredor
Me levante,limpie las gafas,vi que todo estaba bien y continué la marcha...ese fue el peor tramo de carrera,me pasaron múltiples corredores y no tenía fuerza para pasarles de nuevo,simplemente les seguía como podía haciéndose poco a poco de nuevo ritmo para la carrera,pero como os contaba antes esta carrera se caracteriza por algo que no tiene ninguna carrera que haya disputado antes...no tiene ritmo porque es un rompe piernas,es un tobogán de playa donde no puedes decir que marcas un ritmo...vas como puedes en cada momento,pero es complejo marcar ritmo.

Dunas tipicas del desierto de Corralejo.
En el kilómetro 9.5 encontré las primeras dunas "verticales" donde corres,pero no te mueves...solo mueves arena y tienes que cansarte obligatoriamente para subir,no vale con mantener un ritmo constante bajito para ahorrar...es lo que tiene esto del desierto.

De camino a la carrera,con animos pero con mas miedo que un cobarde.
En el primer avituallamiento del kilómetro 10,5 te hace ilusión ver "humanos con bebidas",ya que en ese momento el desgaste que llevas encima es importante...así que enfilas el último tramo de carrera con más ilusión si cabe como caballo viejo volviendo a la cuadra,sabiendo que hay que disfrutar esta carrera en este paraje incomparable,precioso...pero también quieres saber donde está la salida de aquel infierno.

Empezando a calentar por la zona antes de la salida.
Rápidamente se te termina la ilusión,ya que ante ti se alza un desierto de dunas de unos 30-60 metros de blanquísima arena que tendrás que sortear durante unos 7 kilómetros más paralelo a la carretera de Corralejo,y te guste o no tienes que aprender a correr por allí.Si me permites el consejo robado a mi amigo Rober,te diré que se corre mejor en terreno que no esta pisado,fuera de los caminos de la carrera y que no es una ciencia exacta ya que puedes encontrarte como un corredor que abandono el pobre a mi lado,una bañera de arena blanda y te corte el ritmo porque te cubre hasta las tibias de arena...otro consejo es que ante la duda del tipo de arena,pises plano para hacer que el pie se hunda menos o más uniforme en la arena...y el ultimo,es que aunque te notes que no sudas,bebe mucho porque el viento hace que te seques en segundos.

Llegue cada vez mejor al último tramo de la carrera y desde el kilómetro 15 divisaba el campanario del centro comercial en el horizonte allí donde Jesús dio las tres voces,notando cada vez más claramente la arena en mis zapatillas,haciendome rozaduras pero sin querer pese a que me dolían los pies cada vez mas,subía el ritmo comiéndome poco a poco a esos corredores que me habían pasado un rato antes en las dunas...a modo anecdótico te contare que días después,cuando pasaba por la carretera de Corralejo solo veía campanarios....

Llegada a la meta del centro comercial desde otro angulo.
Salimos del desierto en un camino incomodo como me advirtió Rober antes de la carrera,un camino agónico como te digo de 800 metros en cuesta con las mismas piedras volcánicas del comienzo que te hacen esforzarte mucho para saber donde pisas...y así hasta que ves asfalto,momento en el cual te alegras un montón porque ya puedes "enchufar" a gusto,pero por otro lado empecé a notar como tenía serias ampollas en los pies y que no podía correr a menos de 5:30min/km..así que sabiendo que me quedaban escasos 1.800 metros deje que el cuerpo me llevara a la meta no muy contento por el resultado obtenido en la carrera,pero si muy satisfecho por poder participar en esta aventura que no tiene nada parecido con que poder compararla...mi tiempo fue de 1 hora 58 minutos a falta de salir clasificación general para saber mi puesto,donde te puedo adelantar que fuimos 250 inscritos y llegamos a meta 185 corredores.

Felicitar a mi amigo Roberto Martín por ese primer puesto en veteranos y décimo primero en la clasificación general y a la organización Media Maratón Internacional Dunas de Corralejo por el buen trabajo realizado para que todo saliera bien,seguro que por unos y por otros el año que viene me tendréis allí mejor preparado y con ganas de volver a correr esta aventura incomparable...sinceramente con el corazón en la mano...¡¡¡ya estoy contando los días!!!

¿Ya se ha terminado?..pues nos vemos el año que viene.
Saludos a todos y gracias a los que me llamasteis después de la carrera,me hizo mucha ilusión que os acordarais de mí allí en el quinto demonio.